Статьи и рецепты
 
 Чай, напитки
 
Кофе
 
Диетические продукты
 
Крупы и мука натуральная (измельчённые плоды и крупы)
 
Орехи, семена, грибы
 
Сушеные травы и цветы
 
Ягоды сушеные и сублимированные
 
 
Подарки
 
Новинки
 
Кулинарное путешествие
 
Основы здорового питания
 
Чем полезна облепиха
Автор/источник: admin /
(27.12.2012, 17:38)
* Основы здорового питания

Облепиху называют самой полезной ягодой и поэтому если вы будете употреблять в пищу облепиху в виде отваров, сиропов, в свежем виде в сезон, тогда ваш организм «скажет» вам большое спасибо. Облепиха — это кладезь витаминов и полезных веществ.

Ягоды облепихи вкусны и полезны и входят в состав натуральной, живой косметики. Употребление их в свежем виде, в качестве варенья, сока, желе, чая и др. помогут вам поддержать своё здоровье и предотвратить некоторые заболевания.

Сок и свежие или замороженные плоды облепихи – это мощное противовоспалительное и бактерицидное средство. Прекрасный источник витаминов созданный самой природой, оказывает благотворное влияние на полость рта, предотвращает кариес, устраняет воспаление и укрепляет дёсны, пропадает неприятный запах изо рта. Раны, ожоги и другие повреждения кожи заживут быстрее, если их смазывать соком или маслом облепихи.

Заваривайте плоды в термосе или заварочном чайнике и пейте. Сок и отвар облепихи это хорошее средство для профилактики и лечения заболеваний желудка и при малокровии.


Чтобы приготовить сок из облепихи нужно взять 3 кг. ягод, добавить 0,5 литра кипятка, подогреть массу, чтобы ягоды стали мягче и сок легче отделялся, до кипения не доводить. Затем выжать сок, профильтровать и уже сам сок довести до кипения. Закатать сок в стерилизованные баночки, укрыть банки тепло, чтобы они простерилизовались. Сок применяется как косметическое, лечебное или поливитаминное средство.

Рецепт коктейля из облепихи: для насыщения организма витаминами и другими полезными веществами рекомендуется делать коктейль из 100 гр. сока облепихи, 100 гр. жирного молока 1 столовой ложки мёда. Выпивать за 30 минут до еды три раза в день.


Благодаря богатому составу ягоды её хорошо сказываются на здоровье женщин более старшего возраста, когда идёт гормональная перестройка и снижается активность женских гормонов. Облепиха поможет более мягко пройти этот период и Вы будете чудесно себя чувствовать.



 
 

Вернуться


Комментарии
Добавить комментарий
 

Ф.И.О.:
 
Текст комментария




Добавить комментарий


 
 
 
 
Диас